lunes 30 de noviembre de 2009

LA RECETA DE LA SEMANA


Premio La Receta de la Semana

Concedido al Blog: Con Sabor a Canela




Croquetas de berenjenas y gambas

Ingredientes:
- 2 zanahorias.
- 2 berenjenas.
- 2 cebolletas.
- perejil picado.
- 2 dientes de ajo.
- 300 grs de gambas peladas.
- 1 pastilla de avecren.
- pan rallado.
- huevos.
- Harina (sobre 100 grs).
- 1 lt de leche.
- pimienta.
- aceite de girasol.
- sal.


Felicidades Merchi
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¿QUE COLA VA MÁS RÁPIDO?


En que fila me pongo para ir más rápido?

Ryan Sager ha hecho un estudio sobre la velocidad de las colas en los supermercados
muy interesante.

Salgamos de dudas.

Según un experto en matemáticas, ha llegado a la conclusión de que las filas con poca gente y muchos productos son, por lo general, más rápidas, ¿por qué os preguntareis? pues porque lo que más retrasa una cola es pagar.

Los clientes tardan en pagar unos 48 segundos,mientras que las cajeras pasan cada producto en 2,8 segundos de media.

De esta forma una cola de 6 personas con 3 productos cada una tarda 5 minutos (306 segundos), mientras que una cola de 2 personas con 20 productos pasara por la caja en unos 3 minutos (208 segundos).

Según este razonamiento, las llamadas “cajas rápidas”, en las que suele haber muchos clientes con pocos artículos cada uno, al final pueden resultar más lentas. A no ser que tengan varias cajeras por cola, como ocurre en algunos hiper de grandes superficies.

¿Curioso verdad? pura matemática.
(Fuente: ondakin.com)

domingo 29 de noviembre de 2009

VINAGRE DE MANZANA


Como elaborar vinagre de manzana casero.

Lo primero que haremos será escoger las manzanas, elegiremos las más dulces y sanas, que no presenten macas ni rastros de moho, a ser posible de cultivo ecológico.

Las lavaremos muy bien y a conciencia.

Utilizaremos únicamente la pulpa.

Seguidamente obtendremos el mosto.

Un litro aproximadamente y lo pondremos dentro de un recipiente de cristal (esterilizado).

Sólo lo llenaremos hasta la mitad, con el fin de que haya una buena fermentación.

Lo taparemos con un globo, con el fin de que no entre oxigeno y y los gases de la fermentación puedan expandirse.

La temperatura de conservación debe ser de entre 18 - 20 grados y esperaremos 5 ó 6 semanas.

El siguiente paso, (la transformación en vinagre), deberemos pasar el mosto a otro recipiente, desechando el poso del fondo del mosto.

Una vez puesto el mosto en otro recipiente, lo pondremos en un lugar cálido, cerca de una fuente de calor, estufa radiador o en una ventana que le dé el sol, durante 3 días, en reposo y tapado con un paño limpio.

Una vez transcurridos los 3 días, destapamos el recipiente e intentamos mantener los 20 grados y en lugar oscuro durante 3 meses.

Hemos de remover el contenido una vez al día con mucho cuidado ya que la capa de fermento que aparece en la superficie no debe romperse ni hundirse, para que no mueran las bacterias que fermentan.

Finalmente filtramos el vinagre y lo embotellamos en una botella oscura para que la luz no estropee el vinagre.

Este vinagre de manzana está libre de conservantes químicos y tiene unas propiedades medicinales extraordinarias, aunque es un poco laborioso, merece la pena elaborarlo por sus propiedades.

Ya que el proceso es un poco largo, os aconsejo que elaboréis varios litros de vez, así podéis tener vinagre de manzana para varios meses.

El vinagre de manzanas está recomendado para los diabéticos, personas con problemas de colesterol, ayuda a regular la presión arterial, y es un magnífico aliño para las ensaladas.
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sábado 28 de noviembre de 2009

LOS CHURROS TRIUNFAN EN USA

Logotipo de la nueva cadena de churrerías en los Estados Unidos.
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Los churros y las porras un invento español allá por los comienzos del siglo XIX y uno de los alimentos más tradicionales de los desayunos y meriendas de los españoles, triunfan en USA.

Primero fueron los bares de tapas, ahora son las churrerías al más puro estilo español.

Las primeras churrerías se han abierto en la ciudad de Santa Mónica, pero según aparece en su Web, el negocio se va a expandir a Orlando, San Antonio, Los Ángeles y San Diego, es donde han ideado esta churrería cuyo nombre es Xooro

El eslogan de la marca es “Premium Spanish Fritters”, traducido es algo así como buñuelos fritos españoles de calidad que hace referencia al origen del producto.


Elaboran churros de todos los sabores y formas, de chocolate, fresa, dulce de leche, sin gluten, tiramissu, blanco y negro, turrón.

Además lo combinan, con una amplia variedad de tipos de chocolate.

¿Y como no se nos a ocurrido a ninguno de nosotros la idea de montar churrerías al otro lado del charco, en los USA?.

Cualquier día nos vienen los yanquis a vender sus XOORO.

Web de XOORO

jueves 26 de noviembre de 2009

ENSALADA DE HIERBAS Y FLORES

Cada día se está extendiendo más el uso de las hierbas y las flores comestibles en las ensaladas.
No sólo dan colorido a las ensaladas, sino que las hacen más saludables.

Podemos escoger entre los sabores más fuertes y más suaves de las hojas de angélica, anís, melisa, albahaca, bergamota, alcaravea, comino de los prados, perifollo, cebollitas, diente de león, bisopo, malvarisco, variedades de menta, rúcula, acedera, etc.

Podemos adornar con flores: bergamota, caléntula, micromeria, mastuerzo, capuchina, romero, salvia, tomillo y violetas.

Aliñaremos con un aderezo de crema.

Ingredientes:
300 gr. de lechugas variadas, 125 gr. de flores variadas, 50 gr. de hierbas, 2 yemas de huevo duro, 1 cucharada de mostaza de Dijon, pimienta negra y sal, 6 cucharadas de crema/nata, 1 cucharada de vinagre de Jerez.

Elaboración:
Para el aderezo de crema: Pasamos las yemas de huevo por un colador y echamos en un bol.
Añadimos la mostaza, la pimienta y un poco de sal, mezclamos todo.
Agregamos la crema y mezclamos hasta obtener una pasta homogénea, despues agregamos el vinagre.
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Presentación:
Ponemos en una fuente las lechugas variadas y las hierbas, aliñamos con el aderezo de crema y adornamos con las flores.

martes 24 de noviembre de 2009

BUÑUELOS DE ZUCHINI A LA TURCA

Ingredientes:
Aceite de oliva, 2 cebollas ralladas, 3 zuchinis (calabacines), rallados, 100 gr. de queso feta desmenuzado, 5 cucharadas de eneldo picado, perejil picado, 5 cucharadas de harina tamizada, 3 huevos, sal y pimienta negra.

Elaboración:
Calentamos una cucharada de aceite en una sartén y freimos la cebolla hasta que se dore.
Escurrimos el exceso de agua de los calabacines rallados presionando en un colador o cedazo.
Añadimos a la sartén y salteamos a fuego fuerte durante 2-3 minutos, reservamos.
Batimos el queso, el eneldo, el perejil, la harina, y los huevos en un bol, sazonamos.
Vertemos el contenido de la sartén en la mezcla de queso y huevo y revolvemos bien.
Limpiamos la sartén y añadimos aceite para cubrir bien los buñuelos, cuando esté bien caliente, echamos cucharadas de la mezcla, una por vez, para formar los buñuelos, dejamos suficiente espacio entre unos y otros para que crezcan.
Cocinamos hasta que estén bien dorados.
Escurrimos el exceso de aceite en papel de cocina y servimos.
Los podemos acompañar con una ensalada de tomate o un bol de yogur condimentado con ajo.

¿Sabias que en el Reino Unido ahora se celebran los divorcios con una celebración, tarta de divorcio incluida?
Saber más....

lunes 23 de noviembre de 2009

EL VERDADERO ORIGEN DE LA MILANESA A LA NAPOLITANA


Son muchos los que creen que este plato procede de Italia, debido a que su nombre parece evocar las ciudades de Milán y Nápoles. Pero no. La famosa milanesa a la napolitana, hija del azar, es tan Argentina como alambre de púa, la lapicera o el registro de las huellas dactilares

El cliente llegaba a un restaurante ubicado frente al Luna Park apenas pasada la medianoche y pedía una milanesa. El mozo lo atendía –el mismo siempre cumplía la comanda con la cordialidad acostumbrada, sin hacerle notar que ya había anticipado la orden a la cocina con sólo verlo llegar. La escena se repetía, allá por los años 50, noche tras noche sin mayores sobresaltos hasta que un imprevisto modificó la secuencia y dio un giro sabroso a la historia de la milanesa.

Cierta noche el habitual comensal llegó más tarde de lo que acostumbraba, hizo su pedido y se entretuvo desmigajando un pancito. Un asistente, mas voluntarioso que hábil, tomó el lugar del cocinero que ya había concluido su servicio, con tan mala suerte que pasó de punto la fritura de la única milanesa disponible en el restaurante. Medio asustado y con ánimo de encontrar una solución rápida al asunto, consultó a don José Napoli, el dueño, quien le respondió: “No te preocupes lo vamos a arreglar. Tapa la milanesa con jamón, queso, salsa de tomate y luego la gratinás.”

Mientras el asistente ponía esmero en disfrazar la milanesa en la cocina, don José en el salón, se acercó al cliente y lo predispuso a probar algo nuevo y especial. En minutos el mozo llegó a la mesa con la fuente humeante, que provocó un placer inmediato en el comensal.

Así en tanto lo veía devorar su más reciente creación, Napoli se sentó en una de las mesas libres con el menú original, que por entonces se reproducía con gel en letras azules, y agregó al final de la lista, de puño y letra el nombre de su creación: Milanesa a la Napoli.

Con el tiempo, y esa habilidad que tiene la lengua para esculpir nuevas palabras, el plato fue rebautizado como “ milanesa a la napolitana”, se hizo popular y todavía hoy sigue presente en la carta de los bodegones bohemios y no tanto, en los restaurantes porteños y en los bares que ofrecen minutas.

Para Dereck Foster, titular de la cátedra de Alimentos y Bebidas de la Escuela de Turismo de la Universidad Del Salvador, que nos brindó la historia, el nombre desvirtúa el origen del plato, y sugiere una procedencia equivocada. Las palabras Milán y Nápoli presentes en el nombre remiten a muchos a considerar este hito de la cocina porteña como a un plato de procedencia italiano. Pero la verdad de la milanesa es otra.

¿A quién se le ocurre, además, que Milán y Nápoles –enemigos declarados en guerra cultural y económica que dividía al norte rico y al sur menos desarrollado de Italia-podrían prescindir de sus diferencias- para confraternizar en un plato....? Sólo a don José . A don José Napoli.

domingo 22 de noviembre de 2009

LA RECETA DE LA SEMANA



Premio: La receta de la Semana


Concedido al Blog: Asomate a mi Cocina




Magdalenas de calabaza rellenas de memelada de moras

Ingredientes:
350 gramos de calabaza (ya pelada)
100 gramos de azúcar
300 de harina de repostería
4 huevos
125 ml. de aceite de semillas
1 sobre de gasificante blanco y otro del azul
1 sobre de levadura en polvo
mermelada de moras

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Felicidades Majes.

Restaurante suizo cocina con leche materna.

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DULCES DE INVIERNO

(Antiguo mortero que se utilizaba para la elaboración de mazapanes y turrones)

Con la almendra nos adentramos en la raíz árabe de muchos de nuestros dulces de invierno, en la navidad.

El uso de las almendras y el azúcar da origen a las almendras garrapiñadas, los mazapanes, y los turrones guirlaches de Zaragoza.

La diferencia con los dulces árabes a base de almendras que han sobrevivido hasta ahora, es que en los nuestros se utiliza menos proporción de azúcar.

También los árabes preparan sus dulces en pequeñas porciones, sin que sea necesario partir tabletas o planchas.

Aún sin disponer de un genuino cazo semiesférico de cobre (la versión cúprea del wok chino, que concentra mucho el calor en un punto, favoreciendo el caramelizado) es posible obtener almendras garrapiñadas razonablemente buenas con otro recipiente, Mucha paciencia, cuchara de palo, azúcar, almendras peladas y agua, fuego y bastante darle a la mano, harán la maravilla.

(Antigua refinadora para la molienda de la almendra)

Con las almendras, azúcar y miel, y algo de fuego en que unir y ablandar el conjunto, se obtendrá el excelente y antiguo turrón royo, que a base de paciencia y tesón conseguirá emular, incluso superar los productos de Artajona (Jijona)
Si las almendras no se cuecen en el azúcar que se carameliza, sino que se unen a éste, trabándose por efecto de su propio aceite, se conseguirá el más puro mazapán.
No estará de más recordar que cualquiera de estos productos tiene una carga calórica preocupante, que acaba reflejándose inevitablemente en la cintura.

(Rodillo manual para sacar flequillos de papel de envolver mazapanes y polvorones)

Antiguo turrón Royo.
Ingredientes:
1/2 kg. de almendras, 1/2 limón, 400 gr. de azúcar, 400 gr. de miel, 1 cucharada de manteca de cerdo, obleas, agua.
Elaboración:
Ponemos en un cazo amplio el azúcar, la miel, el zumo de limón, la manteca y un poquito de agua.
Se lleva a fuego suave, removiendo con cuchara de palo, hasta que comienze a tomar color el azúcar, momento en el que se añaden las almendras peladas.
Se mantiene el fuego removiendo continuamente, hasta obtener un caramelizado moderado.
Entonces, se vierte la mezcla sobre una plancha de marmol o una superficie lisa forrada con papel de aluminio, aplanando con un rodillo lijeramente aceitado para que no se pegue la masa.
Se pone una capa de oblea sobre la superficie y se da la vuelta a la plancha de turrón, poniendo inmediatamente la otra capa de oblea.
Con un cuchillo bien largo y afilado, se cortan las pastillas de turrón.
Se guarda tras enfriar, cuando las pastillas han quedado sólidas.

(Barquillero para hacer obleas para fondo de turrones y pastas de mazapán)

CÁSCARAS DE NARANJA CONFITADAS BAÑADAS EN CHOCOLATE

Ingredientes:
400 ml. de agua, 500 gr. de azúcar, 2 naranjas, 10 gr. de sal.

Elaboración:
Pelamos las naranjas y cortamos la cáscara en tiras de ½ cm. aproximadamente.
Colocamos las tiras de naranja en una olla y las cubrimos con agua y sal, llevamos a ebullición.

Una vez cocidas retiramos y las pasamos por agua fría para quitarles la sal.
Las ponemos nuevamente en la olla con agua fría y
llevamos a ebullición, retiramos y en agua nuevamente limpia y fría llevamos a
ebullición, repetimos el proceso 4 veces.
Hacemos un almíbar mezclando 400g de azúcar junto con el agua, y una vez que rompa el hervor incorporamos las cáscaras de naranjas, cocine a fuego mínimo hasta que las cáscaras estén transparentes, durante 1 ½ hora aproximadamente.

Retiramos y escurrimos.
Bañamos las tiras de naranja en una cobertura de chocolate solo hasta la mitad.
Espolvoremos las cáscaras con azúcar y dejamos reposar 24 horas.

(Antiguos recipientes para la conservación de las frutas confitadas)

A lo largo de la historia la gran preocupación de los pueblos ha sido la de conservar alimentos para su subsistencia, valiéndose de diversas técnicas:secado por el aire y el sol, el ahumado, el salazón, con la miel...
A los árabes debemos las enseñanzas de la utilización de los azúcares en la conservación de las frutas.

La técnica es la de suplantar el líquido que tiene la fruta por otro líquido azucarado que hace de conservante.

sábado 21 de noviembre de 2009

CURIOSIDADES

Si os interesa comprar una botella de champaña de las que se sirvieron en la boda real de la Princesa Diana y el Príncipe Carlos, ahora puedes.

A finales de este mes se subastaran varias botellas de champagne 1961 vintage Dom Perignon, guardadas por el señor Brian Amesla, obsequio realizado por la misma Princesa al señor Brian Ames siete años después de la boda, como regalo por su 50 cumpleaños

Se espera que en la subasta la puja llegue hasta las 1200 libras esterlinas.


(Rio Amazonas)

¿Sabias que solo en el Amazonas existen más de 5.000 variedades distintas de peces?.
Los pueblos indígenas los consumen además de frescos, ahumados, por ser una forma de conservación muy asequible para ellos.

(Foto de Antonio Figueras)

¿Sabias que los mejillones en las bateas de Galicia, llegan a fitrar 8 litros de agua a la hora?
Los mejillones en Galicia crecen 6 veces más rápido que en otras zonas del mundo.
Solo el 35% del mejillón cultivado de Galicia lo consumimos fresco, el 65% restante se dedica a la conserva.
En Galicia existen más de 3.300 bateas que dan trabajo a más de 12.ooo personas.
En Galicia se producen al año 25.0000 toneladas de mejillón, después de China es el mayor productor del mundo.

Una investigación realizada por la Escuela de Medicina Johns Hopkins de los Estados Unidos, demuestra que consumir brócoli es beneficioso para prevenir úlceras de estómago, gastritis e incluso para reducir el riesgo de padecer cáncer de estómago. En dicha investigación los expertos realizaron un seguimiento a 48 personas que estaban infectadas por la bacteria Helicobacter pylori, responsable de la mayoría de casos de úlceras o gastritis antes de llegar a estas conclusiones.

jueves 19 de noviembre de 2009

CEVICHE DE TRUCHA


Receta contra el cáncer: Ceviche de trucha con cítricos

Ingredientes:
(250 g) la trucha de primas, en cubitos, 2 naranjas, 2 pomelos, 75 ml. de jugo de limón recién exprimido, 1 cucharadita de ralladura de limón, 75 ml. de perejil fresco, picado,
45 ml. de cilantro fresco picado, 50 gr. de pimientos de varios colores, cortados en cubitos, 20 gr. de cebolla, finamente picada, 75 ml. de aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta recién molida.


Elaboración:
Para obtener las mejores naranjas y pomelos, compraremos la fruta con una cáscara gruesa.
Pelamos las naranjas y los pomelos con un cuchillo afilado (puntilla), quitaremos la parte blanca amarga.
Hacemos esto sobre un recipiente a fin de no perder ninguno de los jugos.
Cortamos la fruta en rodajas finas.
En un bol, mezcle todos los ingredientes y sazonamos al gusto.

Cubrimos y dejamos marinar durante seis horas en la nevera.
Presentamos con cilantro picado fino, el ceviche lo podemos presentar también en una copa tipo martini.


El Dr. Richard Beliveau titular de la cátedra de prevención y tratamiento del cáncer en la Universidad de Quebec en Montreal, ha realizado varios estudios sobre los alimentos y la prevención del cáncer y una de las recetas beneficiosas para prevenirlo, es esta.

Si además de ser una receta saludable y sencilla de elaborar, resulta que está muy rica, no debemos dejar de probarla.


PUDING DE CIRUELAS PASAS Y GRANADA

Ingredientes:
100 gr. de mantequilla sin sal, y un poco más para engrasar los moldes de puding, (6 moldes), 100 gr. de azúcar glas, 2 huevos, 100 gr. de harina con levadura, la cáscara de 2 limones, finamente rallada, 1 pizca de jengibre, finamente rayado, una pizca de sal, 3 cucharadas de Pedro Ximénez jerez o de vino Marsala, 12 ciruelas pasas sin hueso, 1 granada, las semillas sólo

Elaboración:
Vertemos el jerez en una olla pequeña y calentamos suavemente, cortar las ciruelas en trocitos y las vertemos con un poco de azúcar sobre el alcohol caliente.
Reservamos para macerar.
Calentamos el horno a 180 grados.
Batimos la mantequilla y el azúcar hasta obtener una pomada.

Añadimos los huevos, uno a uno, batiendo bien.
Tamizamos la harina y la agregamos, seguimos batiendo.
Por último, añadimos la ralladura de limón, el jengibre y la sal.
Rellenamos los moldes hasta la mitad aproximadamente.

Retiramos las semillas de la granada de su piel, mezclamos con las ciruelas y con una cuchara terminamos de rellenar cada molde de puding.
Cubrimos cada molde con un poco de papel de aluminio untado con mantequilla, los colocamos en una bandeja de horno y horneamos durante 30 minutos hasta que esté bien subido y bien cocido.
Desmoldamos con un cuchillo pequeño (puntilla) y presentamos con un poco de nata montada.

miércoles 18 de noviembre de 2009

EL PRIMER CHOCOLATE QUE AYUDA A ADELGAZAR

Ha sido presentado en Madrid el primer chocolate para adelgazar.
Es una idea dulce que suena demasiado buena para ser cierta ¡un chocolate que te ayuda a perder peso!, pero según estudios realizados, ¡es verdad!


Este chocolate en forma de bombón contiene productos que engañan al cerebro de forma que sientes que no tienes hambre, que has comido demasiado.

Los fabricantes dicen que el sabor es el mismo que el de un chocolate normal, aunque tiene un color diferente debido a esos componentes que ayudan a adelgazar.

Los inventores de este chocolate son españoles y de momento solo se podrá adquirir en España.

Uno de los inventores dice que tiene propiedades antioxidantes muy altas y que hay que tomar uno o dos bombones antes de cada comida.

martes 17 de noviembre de 2009

HISTORIA DE LOS ALIMENTOS (La Acedera)

La acedera tiene casi tanta vitamina como los limones, depura el organismo, ayuda a combatir el estreñimiento y abre el apetito.
Ya en las antiguas civilizaciones egipcia y romana, era muy apreciada.

Sus virtudes:
Las hojas tienen un gusto amargo y ácido, que recuerda al vinagre, es por ello que algunas zonas las llaman vinagreras.

Son muy interesantes por alto contenido en vitamina C, vitamina A, calcio, hierro y otros minerales.
Las acederas son diuréticas, laxantes, antianémicas, estimulan la formación de sangre, depuran el organismo y abre el apetito.

Usos culinarios:
Las acederas tiernas se pueden preparar como las espinacas: en purés, sopas, cremas, salsas, tortillas, etc. Crudas y trituradas constituyen un buen ingrediente para las ensaladas y combinan muy bien con otras verduras de primavera, flores comestibles y espárragos. También brindan un buen contraste de sabores con los quesos frescos.

¿Que contienen 100 gr. de acederas?
Calorías.......................... 22
Hidratos de carbono.... 3,2 gr.
Fibra.............................. 2,9 gr.
Calcio............................. 44 mg.
Hierro............................ 2,4 mg.
Vitamina A.................... 400 mg.
Vitamina C.................... 48 mg.

Desaconsejada para.....
Personas que padecen gota o reúma, acidez estomacal, personas con tendencia a sufrir cálculos renales.

Curioso:
Antiguamente nuestras abuelas aprovechaban la acedera como producto de limpieza para quitar las manchas de tinta en la ropa blanca y para abrillantar los utensilios de cocina de aluminio.
Restregaban con las hojas de acedera las manchas de suciedad y después enjuagaban.
También los muebles de mimbre y los cubiertos se limpiaban con el agua de hervir las acederas.

lunes 16 de noviembre de 2009

INTXAURSALSA CON HELADO

La Intxaursalsa es un postre vasco de invierno y de navidad, bastante desconocido, su ingrediente principal son las nueces, si te gustan no dudes en elaborar esta receta, es muy sencilla y está muy rica.

Ingredientes:
250 gr. de nueces peladas, 150 gr. de azúcar, 1 litro de leche, 75 ml. de nata líquida, 1 rama de canela, helado de chocolate o de turrón


Preparación:
Machacamos las nueces en un mortero o las pasamos por la turmix hasta dejarlas casi polvo.

Calentamos en una cazuela, la leche y la nata junto con la rama de canela.
En que de el primer hervor, retiramos la canela.
Añadimos las nueces molidas y dejamos cocer a fuego muy lento unos 20 minutos.
Agregamos el azúcar y cocemos otros 10 minutos.
Tiene que quedar como unas natillas.
Ponemos el helado en unos boles individuales, y le agregamos la intxaursalsa.

Se puede tomar con la intxaursalsa caliente o fría, dependiendo del gusto de cada cual.

La abuela que confundió el ordenador con la tabla de cocina.
Humor aquí...
Foto: Foto: Ainhoa Gomà / Ondakin.com

domingo 15 de noviembre de 2009

LA RECETA DE LA SEMANA

Premio: La Receta de la Semana

Al Blog: Zerogluten

Maria Luisa del Blog: Zerogluten, blog dedicado a la cocina sin gluten, nos obsequia esta semana con una receta de pollo a la cerveza sin gluten.
La cerveza Ambar de La zaragozana es la primera cerveza sin gluten que se elabora y esta receta de pollo a la cerveza sin gluten, también es la primera receta que se elabora en España.
Por ello la he elegido Receta de la Semana.

Pollo a la Cerveza

Camarero, una cerveza bien fresquita, por favor.

Este gesto que a muchos os resultará familiar, para un celiaco es toda una utopía. Y de la tapita, mejor ni hablamos. Ciertamente con la edad que tiene Martín esta situación no me preocupa demasiado, pero en pro del colectivo celiaco tengo que decir que esta es una de las rutinas que más echan en falta los celiacos adultos.

Cuando lo diagnosticaron con tan solo 16 meses me metí de lleno en el mundo de los foros de celiacos y pude comprobar cómo para la mayoría de los que habían sido diagnosticados con cierta edad, su mayor pena era no poder tomarse una cerveza sin gluten decente aunque fuera en su casa. Aunque los avances en el mundo “sin” van lentos, es cierto que se van dando pasitos, cortitos, pero pasitos al fin y al cabo. En una conferencia del prestigioso y ya fallecido Dr. Enrique Méndez en el año 2006, nos desveló a los asistentes que en breve se iba a comercializar una cerveza “normal” con sabor normal, para el regocijo de todos los mayores de edad intolerantes al gluten que asistían en aquel momento al encuentro. Se trataba de la Estrella Damm Daura.

Poco después y con motivo de la Expo de Zaragoza, la empresa cervecera con más variedades de nuestro país, La Zaragozana, creó una cerveza lager especial de baja fermentación completamente apta para el consumo por personas celiacas, Ámbar sin gluten. Hay que reconocerle que además de ser maña, cosa que en casa valoramos por aquello de hacer patria, es una cerveza de una fabulosa calidad. En casa, pese a que quien la consume no tiene problemas de celiaquía, la compramos para evitar que desaparezca por temas de ventas y además, me resuelve el problema de poder seguir haciendo los guisos con cerveza que tanto nos gustaban en casa antes del diagnóstico y que gracias a cervezas como Ámbar celiacos, podemos seguir disfrutando.

Espero también que el día que Martín se haga mayor y quiera salir de cañas con sus amigos, se hayan dado muchos pasitos en el mundo sin gluten y pueda disfrutar de estas cervezas con normalidad en cualquier bar, acompañado de un montadito sin gluten si puede ser, pero de momento los celiacos españoles por desgracia solo pueden salir de vinos y con poca oferta para picar.

Cada día un grano pon y harás un montón. Yo dejo hoy aquí el mío.
Ver receta.....

Felicidades sin gluten Luisa.

Blog para encontrar Ambar fuera de Aragón

LICOR DE FRUTOS SILVESTRES

Ingredientes:
400 cl. de alcohol de beber, 400 cl. de agua mineral, frutos silvestres para completar una botella de litro (fresas, moras, frambuesas, bayas de saúco, etc. azúcar.

Elaboración:
Ponemos en una botella de litro el alcohol y 100 cl. de agua, llenando después hasta el borde con los frutos silvestres en la proporción que más nos guste.
Dejamos macerar 3 meses.
Pasado ese tiempo filtramos el líquido hasta que quede transparente.
Preparamos unos 300 cl. de agua con azúcar al gusto, unos 100 gr. recomendados.
Una vez diluido el azúcar, lo mezclamos con el líquido resultante del filtrado previo de las frutas.
Rectificamos de azúcar hasta conseguir el gusto deseado.
Este licor tiene una graduación alcohólica de entre 26 y 32 grados.

EL JAMON MAS CARO DEL MUNDO

Es el jamón más caro del mundo cuesta nada más y nada menos que 1500 euros la pieza.
¿Y porque es el jamón más caro del mundo, que tiene de especial, porque hay que pagar 250 euros el kilo por este exquisito jamón llamado Albarragena?.

Tiene su lógica, los cerdos que han sido seleccionados para producir este jamón nacieron en Febrero de 2005 y crecieron durante dos años en las fincas en un espacio de seis a diez hectáreas por cabeza (10 veces más de lo normal en otras explotaciones) alimentándose con bellotas, raíces y otros productos naturales, incluso recorriendo kilómetros y kilómetros para conseguirlos.

En cuanto a la elaboración y curado del jamón se hace de forma artesanal, como en el pasado pero con un poco menos de sal, y durante casi tres años los mantienen en secaderos naturales.

Además los perniles son certificados con pruebas de ADN en el Departamento de Genética de la Universidad de Córdoba, para certificar que son de cerdo ibérico sin ningún cruce, con pedigri, puro cerdo ibérico.


A ver si nos toca la lotería de navidad y nos podemos permitir catar este jamón tan exquisito como caro, nuestros políticos y banqueros seguro que si lo podrán saborear. Fuente: El gran jamón.es

El primer postre con viagra: El postre de la pasión

sábado 14 de noviembre de 2009

EL ACEITE DE OLIVA ESPAÑOL TRIUNFA EN EL MUNDO


México saborea el aceite español

Con el lema: “Hazlo fácil, hazlo saludable…. hazlo con Aceite de Oliva de España”. Con esta frase por slogan acaba de presentarse en México la campaña de promoción de nuestro aceite de oliva que se va a desarrollar durante los meses de noviembre y diciembre en este país, impulsada por la Interprofesional del Aceite de Oliva Español, Icex, Asoliva y Extenda.

La campaña pretende aprovechar el potencial de crecimiento que presenta el mercado del aceite de oliva en México. En concreto, los objetivos principales de esta acción son fomentar, aumentar y consolidar el consumo de los aceites de oliva de España, mejorando la información al consumidor sobre las propiedades nutricionales y saludables de este alimento.

El elevado número de restaurantes de comida francesa, italiana y española, así como la importante industria turística y hotelera, frecuentada por extranjeros y por la clase alta mexicana, explican las elevadas cifras de consumo de aceite de oliva en este tipo de establecimientos. Por este motivo, una parte importante de la campaña de promoción del aceite de oliva español se concentre en la restauración.

En el mercado mexicano se comercializan tanto aceite de oliva virgen extra como aceite de oliva. Existe cierta confusión entre los consumidores sobre las diferencias entre ambos y sus usos recomendados. Sin embargo, existe un creciente interés por las propiedades saludables del aceite de oliva respecto a los otros aceites vegetales.

Los mensajes de la campaña de promoción del aceite de oliva español transmiten las cualidades nutritivas del aceite de oliva como elemento fundamental para una alimentación sana y equilibrada, además de aportar información sobre las categorías de los aceites de oliva, sobre sus cualidades gastronómicas y sus características organolépticas.

Pero la campaña de promoción de nuestro aceite de oliva no se quedad solo en México.

Se va a extender a muchos otros paises.

Vale la pena compartir noticias como esta. Lo cierto es que en época de crisis hay que tomar todas las medidas posibles para la supervivencia saludable del sector y esta es precisamente, una de ellas.

Esta iniciativa que fue presentada en el contexto de la Expoliva 2009. La idea es realizar una enfática campaña de promoción del aceite de oliva español en un total de 10 países.

La implementación de la medida va en serio: se destinarán nada menos que 1,65 millones de euros de presupuesto. Así pues, que esta importante inversión significa una apuesta fuerte y prometedora, una verdadera actitud de coraje admirable.

Se comenzará por mercados fuertes: Estados Unidos, México, Polonia, República Checa y Ucrania.Teresa Pérez, gerente de la Interprofesional del Aceite de Oliva, afirma vehementemente que existe potencial suficiente para superar los obstáculos y llevar adelante esta campaña con buenas oportunidades de éxito.

Estamos de enhorabuena el aceite de oliva español empieza a conocerse en el mundo y es un orgullo para nosotros por eso queria compartir con vosotros esta noticia.

viernes 13 de noviembre de 2009

BROCHETA DE FRUTAS TROPICALES CARAMELIZADAS

Ingredientes:
1 mango maduro, deshuesado y cortado en cubos, 1 piña pequeña, pelada, sin corazón y cortada en cubos, 2 kiwis, pelados y en cuartos, 12 fresas grandes, cortadas por la mitad, 8 cucharadas de azúcar, 3 cucharadas de agua, el jugo y la cáscara de un limón.


Elaboración:
Preparar toda la fruta en unos pinchos de brocheta.
Ponemos el azúcar en una cacerola pequeña con el agua y calentar suavemente para disolver el azúcar y que nos quede un almíbar ligero.

Añadimos el jugo y la ralladura del limón y mezclamos.
Pasamos las brochetas por el almíbar y las ponemos sobre la plancha, giramos cada minuto y las barnizamos de almíbar con un pincel de cocina hasta que estén ligeramente caramelizadas.
Servimos con una salsa de yogur natural baja en grasa.
Con esta receta los niños no os rechazaran la fruta.

jueves 12 de noviembre de 2009

LAS MARCAS ASOCIADAS A LAS GRANDES CELEBRIDADES DE LA TV

El popular chef de la televisión Jamie Oliver ha sido acusado de dar a los compradores una sobredosis de sal en sus salsas.
Las investigaciones y análisis realizados por activistas de la salud encontraron en sus salsas, picante de oliva, ajo y salsa de tomate, el equivalente en sal a más de diez bolsas de patatas fritas.

Las salsas tienen 3 gr. de sal por cada 100 gr. mas sal que el agua de mar.
El consumo medio de sal por cada frasco de salsa, equivale a 5,3 gr. un 88 % mas de la cantidad máxima diaria recomendada para un adulto.
Su salsa boloñesa contiene 5 veces más sal de la recomendada para dicha salsa.
La agencia de Normas Alimentarias, alerta de que se está consumiendo demasiada sal, lo que lleva a una epidemia de la hipertensión arterial y accidentes cerebro vasculares, esto a Jamie Oliver y a algunos fabricantes de salsas y comidas precocinadas les debe importar muy poco.

La tónica general actualmente es elaborar productos más sabrosos con el fin de aumentar las ventas a costa de la salud en muchos casos.

Las empresas de alimentos insisten en que utilizan la sal por buenas razones, según alegan es el sabor que los clientes demandan.

CAHS ha encontrado en las marcas asociadas a las grandes celebridades de la televisión, más sal de la recomendada.

(Daily mail)

Muy interesante, informe sobre el arroz modificado por Bayer.

AQUI...

miércoles 11 de noviembre de 2009

LAS GRANADAS

¿Sabias que la granada es considerada como símbolo del amor y de la fecundidad?
Originaria de Asia, fue introducida en España por los árabes, a su vez los españoles la introducimos en América.
Se trata de una fruta de muy bajo valor calórico, tan solo aporta 65 calorías por cada 100 gr.
Es muy rica en vitaminas B y C.
Su componente mayoritario es agua, también contiene potasio y fibra por lo que resulta muy digestiva y los musulmanes la consideraban una fruta medicinal.
Uno de los problemas que presenta al consumirla es la extracción de los granos.
La mejor forma de hacerlo es cortar una porción de unos 6 cm. de diámetro en el lado de la flor. después se vuelve la granada hacia abajo y se golpea sobre el plato hasta que se desprenden todos los granos.
Además de un excelente refresco, actualmente es un ingrediente de ensaladas, confituras, mermeladas y zumos, el jarabe de granada es perfecto para la salsa de los asados

Si queremos que nuestro alimento sea nuestra medicina, como decía Hipócrates tenemos en la granada un buen aliado. El consumo de zumo de granada está creciendo después de saberse que tiene gran capacidad antioxidante, esto es, ayuda a neutralizar el efecto dañino de los radicales libres en las células, ayuda a prevenir numerosas patologías incluidas las neurodegenerativas, las cardiovasculares y el cáncer, así como el envejecimiento prematuro. Lo que más sorprende de la granada es su bioquímica, sus virtudes las debe a la gran cantidad de sustancias nutritivas que
se encuentra en su fruto.

Os aconsejo que toméis zumo de granadas, sobre todo en ayunas nada más iniciar el día, y os olvidéis de los zumos industriales que no sirven para nada.

martes 10 de noviembre de 2009

MANZANAS ASADAS RELLENAS CON REQUESÓN Y MIEL

Ingredientes:
4 manzanas reinetas, 200 gr de requesón, 50 gr de miel.

Elaboración:
Con un cuchillo (puntilla) afilado quitamos el corazón de las manzanas, dejando una pequeña base en el fondo para que no se nos salga el relleno.

El hueco lo rellenamos con tres partes de requesón y una de miel.
Ponemos las manzanas en el horno, previamente calentado, durante media hora a temperatura media.
pasado ese tiempo presentamos y servimos.

La manzana

El cultivo de la manzana es tan antiguo como la humanidad, ya en la biblia se cita la manzana como la fruta prohibida, según la biblia fue la primera fruta que conocieron Adán y Eva.
El manzano es el árbol frutal más cultivado en el mundo.

Temporada de la manzana
La mayoría de las variedades de manzanas que encontramos en el mercado van desde septiembre hasta junio, excepto la Golden Supreme que está disponible desde agosto a noviembre o la Golden Delicious que la encontramos todo el año.

Conservación
Si los frutos están sanos se conservan en perfecto estado durante unos días a temperatura ambiente.

Existen variedades cuya fuerza vital se agota después de 1 ó 2 semanas, mientras que otras resisten durante 6 meses o más. Si se desean conservar hasta 5 ó 6 semanas, es mejor introducirlas en una bolsa de plástico y rociarlas cada semana con agua.
(Esta receta pertenece a la Gastronomía Aragonesa).

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lunes 9 de noviembre de 2009

TRADICIONES EN EL FOGÓN / EL CALDERO

Es uno de los primeros recipientes que se conocen donde se cocían las comidas. El caldero servía al mismo tiempo de sartén y de puchero, eran de hierro o de cobre, por las características del material trasmiten rápidamente el calor.

Por otra parte, el metal permite manejar grandes volúmenes de alimento, que no sería posible confeccionar en pucheros de barro, pues tienen gruesas paredes y además se agrietan cuando las superficies expuestas al fuego son muy amplias. Por lo dicho, el manjar mas adaptado al caldero es el calderete o rancho, mientras que el más adecuado para la elaboración de las legumbres es el puchero.

El caldero es el recipiente óptimo para cocinar en el campo, después de la simple parrilla para la brasa. Así se explica que las fórmulas de elaboración sean patrimonio exclusivo de los hombres; el puchero queda reservado a la mujer, que se queda en casa (¡que no es lo de ahora, que hablamos de antes! ... no os molestéis las mujeres) al cuidado de los hijos y los valores eternos del hogar, y por tanto tiene la posibilidad de vigilar la lenta cocción en barro de las verduras o las legumbres.

Una reliquia curiosa del maridaje caldero-hombre, es la paella dominguera. Muchos hombres que se verían vergonzosamente motejados de cocinillas antes de que vinieran los tiempos que han venido, consideraban, cosa de hombres, vetada a las mujeres.

Tanto el asado como la paella; las mujeres tenían que contentarse , en el festivo yantar campestre, con preparar la ensalada, que ni es cocinar ni es , eran otros tiempos.

La paella dominguera no deja de ser un rancho preparado en caldero de poco fondo (una paella) y que emplea arroz en lugar de patatas.

Caldereta

Ingredientes:
1/2 conejo troceado, 1/2 pollo troceado, 1/2 paletilla de ternasco (cordero), 300 gr. de panceta fresca, 200 gr. de longaniza fresca, 1 k de caracoles, 3 k de patatas, 1 cabeza de ajos, 2 pencas de acelga. Opcional, coliflor, pimiento, col de bruselas, espárragos, hinojo, romero, tomillo, laurel, sal, aceite, agua.

Elaboración:
Las carnes, junto con los ajos pelados, son las que primero caen en el caldero, con aceite bien caliente, haciéndose por fuera, dorándose.

Se ponen las patatas cortadas (cascadas), rehogándolas hasta que tengan un poco de color, y se cubren con agua.

Se deja hervir suavemente, y se agregan las hierbas aromáticas.

A hervor vivo se añaden las verduras (acelga, coliflor, etc).

Las pencas de acelga se ponen enteras, peladas, para que absorban el exceso de grasa, desechándose después.

Agregamos los caracoles previamente engañados y limpios.

Se mantiene todo hasta que reduzca el caldo y las patatas estén hechas.

Es conveniente dejar enfriar un poco para servir, porque en ese intermedio, los sabores se acaban de compenetrar, consumando lo iniciado en la cocción.
(Fuente: Tradiciones en el fogón)

¿Existia la Pepsi en la época del Imperio Romano?
Salir de dudas....

domingo 8 de noviembre de 2009

PREMIO LA RECETA DE LA SEMANA

Premio La Receta de la semana

Carne de aguja con reducción de Jerez semi dulce, del Blog: Mis Trucos de Cocina



CARNE DE AGUJA CON REDUCCIÓN DE JEREZ SEMIDULCE
Plato para el centro de la mesa, este plato y otros más es de una cena entre amigos que iré poniendo en las entradas

600 gramos carne aguja de cerdo
4 dientes de ajos laminados
50 gramos aceite de oliva virgen
120 gramos de jerez semidulce
1 toque de sal

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Felicidades Pepe.

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LOMO DE CERDO A LAS 5 ESPECIAS CON ESPAGUETI

Ingredientes:
2 cucharaditas de raíz de jengibre fresco rallado, 2 cucharadas de salsa de soja, 1 cucharada de miel clara, una pizca de cinco especias en polvo, 4 filetes de lomo de cerdo, 250 gr. de espagueti de huevo, 1 cucharada de aceite de oliva, 300gr. de col rallada.

Elaboración:
Mezclamos la mitad del jengibre con la soja, la miel y las cinco especias en un bol.
Pasamos los filetes de lomo por la mezcla.

Los pasamos por la parrilla de seis a ocho minutos, dándoles la vuelta una vez, hasta que la carne esté dorada.

Mientras tanto, cocemos la pasta al dente.

Calentamos el aceite en un wok o una sartén grande, y freímos el jengibre restante con la col durante 5 minutos.

Escurrimos la pasta y la añadimos a la col y el jengibre.

Servimos con los filetes de carne de cerdo.

sábado 7 de noviembre de 2009

EL PAN EN ESPAÑA


El pan en España:
En España, al igual que en el resto de Occidente, el pan ha sido secularmente el alimento por excelencia: índice de bienestar social y fuente de revueltas populares...

La expansión del Imperio Romano aportó a la Península Ibérica mejoras técnicas en cuanto a la cocción del pan, aunque con anterioridad ya se conocían y dominaban los procesos de fermentación de la masa.

Por su parte, los musulmanes asentados en España contaron en todo momento con una producción de cereales suficiente para su abastecimiento.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda un consumo de hasta 250 gramos por día. El consumo medio de pan en España es de 157 gramos diarios. Muy alejado por lo que vemos de lo que recomienda la OMS. Y es que los españoles somos los que menos pan se consumimos al año.

Frente a los 90 kg. anuales recomendados por la OMS, los españoles consumimos tan sólo 58 kg. por año y habitante. Los países que más nos aventajan son los franceses (70 kg.) y los italianos (75 kg.).


Y tenemos que tener en cuenta que el pan es la columna vertebral de la dieta metiterránea junto con el aceite de oliva.

¿Cuando tenemos que comer pan? pues en todas las comidas, (almuerzo, merienda, cena).

¿Que tipo de pan es el más idóneo? sin ninguna duda el integral, es el pan perfecto, el menos agresivo, el más beneficioso para el tráfico intestinal, además tiene la ventaja de que se conserva varios, llegando a estar en buenas condiciones de frescura hasta una semana.

¿El pan recién hecho es mejor que el artesano? pues no, y me refiero a esos panes que nos ofrecen en los supermercados calentito, recién hecho, a simple vista está muy rico, es más crugiente, pero hay que consumirlo casi en el acto, a las horas pierde mucho, parece goma y se seca más rápidamente, tiene casi las mismas propiedades que el pan artesano pero faltan estudios sobre sus beneficios en la práctica en nuestro organismo, en Francia ya se están realizando estudios sobre los beneficios reales de este tipo de pan.

Yo desde luego aconsejo que consumáis pan artesano e integral.

Curiosidades del pan:
¿Sabías que, según cuenta la leyenda, el pan resucitó al filosofo Demócrito de Abdera? ¿O que Hipócrates lo recomendaba como medicina?...

¿Sabias que en la Edad Media surgieron las primeras panaderías?
En aquella época (1000-1500 d.C.), el pan se convirtió en un alimento básico y fue necesario aumentar la producción de pan.

El pan resucitó a un filósofo?
Eso cuenta una de las más bellas leyendas relacionadas con el pan: la que evoca al filósofo Demócrito de Abdera que, agonizante, vence a la muerte durante dos días sólo con aspirar el olor que desprendían unos lienzos utilizados para retirar del horno piezas recién cocidas.

Pan y protocolo:
El trozo de pan que se tiene para comer debe colocarse al lado izquierdo, junto al plato; es descortés ponerlo a la derecha, o delante, o detrás del plato, o más aún junto al pan de otro.

(Fuentes: El libro blanco sobre el pan y Nutriciolandia.com)

CROQUETAS DE CENTOLLA


Las croquetas son uno de los aperitivos más populares y deliciosos que existen en la gastronomía.
Estas croquetas que os pongo hoy son un tanto originales.
El centollo es uno de mis mariscos preferidos y este va a ser el protagonista principal de estas croquetas.
Se acerca la navidad y que mejor como aperitivo que unas croquetas de centolla.
Espero os gusten, además son muy sencillas de elaborar.

Ingredientes:

1 centollo de unos 500-800 gr. cocido, 200 gr. de puré de patata, cebollino picado, sal y pimienta blanca recién molida, las yemas de 2 huevos medianos, 50 ó 60 g de pan rallado, mahonesa de buena calidad, aceite de oliva.

Elaboración:
Quitamos toda la carne blanca y marrón del cuerpo y las patas de la centolla y mantenerlo separado.

Mezclamos el puré de patata con la carne de la centolla, a continuación, sazonamos al gusto y añadimos las yemas de huevo y el cebollino.
Moldeamos la mezcla en forma de croqueta tradicional y las pasamos por pan rallado.
Freímos y las presentamos junto con un vol con mahonesa.