viernes 27 de febrero de 2009

¿SABIAS QUE?

El Wat Lan Kuad o el Templo del millón de botellas:

Se encuentra en Sisaket (Tailandia) unos monjes budistas decidieron construir esta monumental y magnífica obra de arte.



Situado a aproximadamente 370 millas al noreste de Bangkok es el
Wat Pa Maha Chedio KaewSisaket templo, apodado Wat Lad Kuan, que literalmente se traduce en "Templo de un Millón de Botellas de vidrio".
Eso es porque todo en el templo incorpora las botellas de vidrio.



Desde el exterior del templo, en torno a los albergues, de los baños, para el crematorio, literalmente todo en el templo se construye a partir de la omnipresencia de las botellas.
Aunque aparentemente frágil, la botellas de cerveza son un sorprendente y eficaz material de construcción: fáciles de limpiar, y sostenible, que deja pasar la luz y sus colores no se descoloran.
Así pues, irónicamente las botellas de vidrio del templo no son sólo ecológicamente racionales, sino también dotan al templo una extraordinaria belleza.




Incluso las tapas de botella se han incorporado en el interior del edificio en forma de mosaico.
Los monjes comenzaron la recogida de botellas en 1984, para decorar sus viviendas.




Una vez que los primeros visitantes de los monjes vieron la decoración inicial, comenzaron a traer más botellas al templo, hasta llegar a la actual cifra del millón de botellas.

Esto nos puede dar una idea de lo que se puede conseguir reciclando esas botellas de cerveza, vino, zumos, refrescos, incluso con los tapones que todavía se siguen tirando a la basura.



jueves 26 de febrero de 2009

CAVIAR DE VINO TINTO


Hoy os voy a contar como preparar caviar, tranquilos que es un caviar muy barato y original, con el podréis decorar muchos platos, requiere algo de tiempo elaborarlo pero os resultara muy divertido de hacer y quedareis muy bien si tenéis invitados en casa y queréis sorprenderlos con un toque personal de vuestro buen hacer en la cocina.

Caviar de Vino tinto:

Ingredientes:
250cl de vino tinto, 1 gr. agar agar,

Preparación:
Cocer el vino hasta que se reduzca, añadir agar-agar, colar y desespumar.
Meter el vino en una jeringuilla.
Preparar un bol con agua y hielo, y colocar dentro un bol más pequeño con aceite de girasol, el objetivo es que el aceite este frío.
Ir soltando gotas desde la jeringuilla al aceite de girasol, dando vueltas mientras con la otra mano para crear un remolino en el aceite, y crear de esta manera pequeñas bolitas con forma de caviar. Sacar las bolitas (el caviar de vino tinto) con un colador, y escurrirlas sobre papel absorbente.
Ya tenemos el caviar, podéis utilizarlo como complemento de un foie con pimientos del piquillo o de un solomillo, también como decoración de cualquier pescado.
Si utilizamos vino de Oporto para elaborar el caviar, al ser un vino un poco dulce, os servirá para decorar algún postre como por ejemplo, unas peras al vino, helados, unas fresas maceradas con azúcar.

Espero os guste mi sugerencia y que disfrutéis de ella.
(El Agar-Agar es un ficocoloide extraído principalmente, de las algas rojas o Rodoficeas, de las especies aragophytas. Es una sustancia amorfa, que en el comercio se encuentra en forma de polvo, escamas, bloques rectangulares y haces de tiras delgadas)

miércoles 25 de febrero de 2009

LOS ALIMENTOS MAS CAROS DEL MUNDO

El mundo de los ricos y famosos es fascinante para muchos de nosotros.
Esta vez vamos a echar un vistazo a los alimentos más caros del mundo.



Azafrán una especia que se deriva de la flor de azafrán. Una libra de azafrán seco (0,45 kg) requiere 50.000-75.000 flores para hacer, es decir, todo un campo de fútbol de estas flores. Requiere tanto recursos y mano de obra, que los precios de la especia en dólares de los EE.UU. ronda los $ 11.000 por kilogramo).


La nuez más cara del mundo, es la nuez de macadamia. El árbol produce nueces de macadamia sólo después de 7-10 años de edad, que requieren suelos fértiles y las lluvias torrenciales. El costo de un kilo de estos frutos secos es superior a 30 $.


El caviar más caro del mundo no es el negro, es el caviar rojo Beluga, procede de un pez de más de 100 años, es decir prácticamente sin cambios durante 120 millones de años. El lujoso caviar viene de la más antigua sobreviviente de la era de los dinosaurios, cuesta 5.000 $ kg.


El hongo más caro del mundo es la trufa blanca. El hongo tiene su origen en la zona de Langhe de la región del Piamonte en el norte de Italia, que puede alcanzar 12 cm de diámetro y 500 g.
Estas trufas se venden a un precio increíble de 2000 € y 4000 € por kilogramo.
El registro de precios para esta trufa se pagó el año pasado, en diciembre, cuando Stanley Ho, el propietario de los casinos de Macao pagó $ 330.000 por 1.5kg de trufas.


“La Bonnotte”. La patata más cara del mundo es francesa. Anualmente, sólo se cultivan, 100 toneladas de esta variedad de patata y se recoge sólo en la isla Noirmoutier. Los campos donde se cultiva esta patata, deben ser fertilizados sólo con algas marinas en un clima modelado por el cercano mar. El costo de un solo kilo puede llegar a 500 € ya que este tipo de patata esta casi extinguida.



La carne más cara del mundo es el tipo de carne de vacuno procedente de una raza de vacas japonesas. Estas vacas japonesas son alimentadas con pasto de la más alta calidad y rigurosomente seleccionado.
Esa es la razón por la que la carne esté tierna y sobre todo especialmente cara, 200 gr. de filete tiene un coste de más de 100 $

El sándwich más caro del mundo es el club sándwich de Essen alias von Essen Platino Club Sándwich. Esta triple delicadeza contiene la carne de los mejores pollos, jamón, huevos duros, codornices y trufa blanca. Cuesta 100 libras (casi 200 dólares)


La pizza más cara del mundo, por valor de 8.300 euros se puede degustar en Italia, con ingredientes de caviar y langosta, la pizza tiene un diámetro de 20 cm y Remy Martín Louis XIII coñac vertido sobre la pizza.



La tortilla más cara del mundo se puede degustar en el restaurante Le Parker Meridien de Nueva York. 1.000 $, la tortilla consta de 10 onzas de caviar rojo de Beluga, toda una langosta, y seis huevos. Para hacerlo en la intimidad de tu propia casa, el costo será de sólo 700 $.


El postre más caro del mundo es el Sundae.
1000 $, se introdujo en 2004 y fue mencionado en el Libro Guinness de los Récords como el postre más caro. Está compuesto de 5 cucharadas de las más ricas Tahitian, vainilla de Madagascar, helado de vainilla, pan de oro 23 gr. comestibles y uno de los chocolates más caros del mundo, Amedei Porceleana.


El chocolate más sabroso y más caro del mundo es el, Chocopologie por Knipschildt, 2.600 $ por libra, esta trufa de chocolate hecha a mano está disponible sólo sobre pedido.

EL ACEITE DE OLIVA, EL ORO LIQUIDO ESPAÑOL


El mundo al revés: Mercadona quiere retirar de sus lineales más de 900 referencias con el fin de potenciar sus marcas blancas, alegando que estas son más baratas.
La liebre ha saltado cuando la cadena de supermercados levantina decide rescindir unilateralmente el contrato de colaboración que desde hace la tira de años mantenía con Torcaoliva (marca de Hojiblanca) y está comenzando a realizar plantaciones en Portugal y el norte de Africa, con el fin de abaratar costes, lo que tendrá repercusiones importantes en el precio de mercado
.

Esta nueva política de Mercadona, perjudicara al mercado del aceite de oliva español.

En los supermercados Mercadona los consumidores ya no tendrán la opción de comprar aceite de oliva español pues o bien sera portugues o del norte de Africa, de hecho ya no se pueden encontrar en Mercadona, espárragos o pimientos del piquillo de Navarra, yo varias veces los he buscado y no existen en Mercadona, son o bien de Perú o China y son solo dos ejemplos de dos productos muy españoles, (mirar etiquetados)

Pienso que esta política comercial perjudica a nuestros agricultores y a nuestra industria alimentaria.

Consecuencias: Perdida de puestos de trabajo, más colas en las oficinas del INAEM.

En este país cada día vamos de mal en peor, y nuestro ministro Sebastian, diciéndonos que compremos productos nacionales para salvar la crisis, ¿como se come esto?

Saber más.......

martes 24 de febrero de 2009

LASAÑA DE ESPINACAS QUESO Y GAMBAS


Ingredientes:
20 placas de lasaña, 1/2 kg. de tomates maduros, 400 gr espinacas, 200 gr queso mozarela, 30 gr parmesano rallado, 250 gr. de gambas, 1 diente de ajo, mantequilla, Aceite de Oliva virgen extra. oregano, y pimienta.

Elaboración:
Lavamos las espinacas, las escurrimos y troceamos .
Lavamos los tomates, y los cortamos en rodajas, los ponemos en una bandeja de horno cubierta con papel de aluminio, salpimientamos y espolvoreamos con orégano y pimienta.
Introducimos en el horno precalentado a 180 ºC , unos 15 minutos.
En una sartén calentamos un poco de mantequilla y de aceite de oliva y salteamos el ajo picado junto con las gambas peladas, añadimos las espinacas y removemos, salteamos unos minutos, retiramos y mezclamos en un bol con la mozarela cortada en daditos con un poco de pimienta y un poco de parmesano.
Cocemos las placas.
En una fuente de horno colocamos una capa de pasta, ponemos encima unos tomates y luego otra capa de pasta, añadimos las espinacas con queso y gambas y otra capa de pasta, tomates, espinacas, gambas y otra capa de pasta.
Rociamos con aceite y mantequilla, y espolvoreamos con parmesano
Gratinamos y servimos.

¿SABIAS QUE?


Personajes elmundovino Ariadna
BORRACHERAS Y TACOS ANTE LOS REYES'Miami Vice' ELMUNDOVINO.

Mario Batali. Uno de los más famosos cocineros de Estados Unidos se dedicó a lanzar a pleno pulmón y con micrófono tacos diversos –"¡jodidas comadrejas!", entre otras cosas- ante los Reyes de España y ante múltiples, y atónitos, invitados españoles a una cena de gala en Miami el pasado jueves. El gobernador de Florida, el republicano Charlie Crist, sentado al lado de la Reina Sofía, se levantaba sin cesar de la mesa para ir a charlar con amigos, lo que supone una infracción del protocolo más básico, y se marchó tranquilamente antes de los Reyes. La escena nos la ha narrado el diario 'Miami Herald' y se enmarcaba en el South Beach Wine & Food Festival que, este año, honraba la cocina y los vinos de España.
La cena (mil dólares por persona) empezó perfectamente, según la narra el diario: dignatarios y comensales que disfrutaban con los platos eleborados por varios de los mejores chefs españoles (Pedro Subijana, Dani García -quien ese mismo día había recibido el Premio Nacional 2008 al mejor cocinero de la Real Academia de Gastronomía-, Aitor Elizegi, Aitor Basabe y Paco Torreblanca) y bebían algunos de los mejores vinos de España. La cosa empezó a complicarse cuando el maestro de ceremonias de la velada, el chef Mario Batali –verdadera superestrella en Estados Unidos, propietario del Babbo neoyorquino, entre otros, y autor de numerosos libros-, empezó a fastidiar lo que él mismo había definido como "una ocasión histórica". Impacientándose porque el público no acababa de hacer silencio para permitirle presentar al 'presidente culinario' de la velada –en el Hotel Bilmore de Miami-, Batali agarró el micrófono y lanzó: "¡Eh, vosotros, jodidas comadrejas en la parte trasera, ¿puedo tener vuestra atención durante diez segundos?". Los asistentes se quedaron de piedra. Entre ellos estaban el gobernador Crist, el senador Mel Martínez, el alcalde de Coral Gables y Julio Iglesias. Gloria Estefan, que asistía a la velada junto a su marido, Emilio, se partía de risa. Batali, quien por una vez llevaba pantalones largos en vez de sus 'shorts' habituales, pero con sus famosas chanclas de plástico naranja puestas, siguió presentando a José Andrés, al que llamó su "cocinero favorito en el mundo entero". Recalcó que el nuevo restaurante de Andrés en Los Ángeles, The Bazaar (cuya carta, por cierto, apenas si ofrecen algún vino español...), acababa de ser calificado con cuatro estrelas por 'The Los Angeles Times'. "¡El mayor jodido número de estrellas que recibe un restaurante español en Estados Unidos!", bramó Batali. Quienes estaban sentados cerca de la Reina dicen, según el 'Herald', que Doña Sofía se quedó demudada. El Rey se lo tomó mejor. Según Ana Navarro, novia del dueño del Biltmore y conocida 'lobbyist' política floridiana, "su reacción fue un fuerte silbido". Y añade: "Después me acerqué al Rey y le dije, 'lamento lo de las palabrotas, pero para que lo sepa, él no es de Miami y tampoco es cubano'. Y el Rey me contestó: '¿Qué palabrotas?'". (Inevitablemente, llegado a este punto el 'Herald' recuerda que al Rey no le asustan estas cosas, y cuenta lo del '¿por qué no te callas?'?. Navarro said the royal couple were at ease the whole evening, though protocol quickly went out the window. Continúa Navarro: "Todo el mundo se aglomeraba, la gente cambiaba de sitio para hablar con amigos y se acercaba a la mesa presidencial para hablar con el Rey. Crist se marchó antes del Rey, lo cual es una enorme infracción del protocolo. Pero todo el mundo disfrutaba de la comida y del vino, y algunos disfrutaron más del vino que otros, y ya era demasiado tarde y nos estábamos divirtiendo demasiado como para enfadarse de verdad". Pero muchos participantes sí que estaban horrorizados, que es la palabra que emplea Alejandro Muguerza, presidente de una empresa de 'catering' de Miami, Le Basque, y que logró que el Gobierno vasco donase 50.000 dólares para el evento, además de coordinar la participación de Elizegi y Basabe. "El Rey y la Reina no son nada estirados", dice Muguerza, que es muy amigo de la hermana de la Reina. "Pero probablemente no habían visto nada así en sus vidas. Peor que lo de Batali fue que el gobernador de Florida, que estaba sentado a la izquierda de la Reina, no paraba de levantarse para ir a charlar con otros. Ella se quedó sola varias veces. Eso, sencillamente, no se hace. Las personas que estaban en mi mesa, que eran todas españolas, estaban boquiabiertas". Batali, de origen italiano y que se dio a conocer por sus restaurantes italianos, es un fanático de la cocina española moderna. Junto a la actriz Gwyneth Paltrow, al periodista del 'New York Times' y a la actriz española Claudia Bassols, protagonizó la serie de la televisión pública norteamericana 'Spain . . . On the Road Again' y el libro 'Spain: A Culinary Road Trip'. "España es el centro más importante del mundo en cocina y vinos", se explayaba Bataqli al principio de la velada. Pero hacia el final de ésta estaba borracho, según testigos presenciales, y llegó a agarrar en un momento dado el culo de José Andrés mientras movía la pelvis de manera grosera. Como el Rey de España, Andrés mantuvo la calma: "Esto es lo que la cocina y el vino de España hacen: levantan tu espíritu", dijo.

CONSEJOS Y TRUCOS DE COCINA



Como hervir patatas: Para que las patatas no se pasen y se partan en la cocción en el agua puedes añadir un chorrito de vinagre en el agua sin propasarte y de esta forma nunca se romperán.
Como quitar el exceso de sal: A veces cometemos el error de poner sal de más a la comida, si eso te pasa puedes agregarle una patata que absorberá la sal, de sopas, guisados salsas al fuego, también le puedes poner un pedazo de pan y luego retirarlo.
Si la salsa es cruda, es un aliño o vinagreta agrega un poco más de orégano y te ayudará mucho.
Filetes de carne vacuna bien cocidos y jugosos: debes salarlos después de la cocción a la plancha así conservan todo su jugo.
Repollos y cebollas tiernas: blanquéalos con agua caliente o déjalos macerar en sal gruesa.
Como espesar una salsa: Agrega una cucharadita de fécula o mantequilla, asi saldrá más cremosa.

Hervir alimentos en ollas de aluminio: Agrégale a la preparación medio limón y tus ollas siempre estarán blancas y brillantes.

Para que no se ennegrezcan las alcachofas: Antes de su cocción o de freírlas, es conveniente ponerlas en un recipiente con agua fría y el zumo de medio limón, no más, porque sino quedan excesivamente aciduladas. Es preferible que estén un poco oscuras a que la acidez estropee su sabor natural.Hay un truco infalible cuando se trata de cocerlas en agua y que no ennegrezcan apenas, sin añadir limón o harina al agua. Consiste en no echarlas todas de una vez. Al incorporarlas por tandas, el agua no cesa de hervir, ya que al parecer, cuando se enfría el agua es cuando más fácilmente se oxida esta hortaliza.

lunes 23 de febrero de 2009

EL TIMO DE DANONE




ACTIVIA de DANONE es un alimento lácteo fermentado con Bifidus ActiRegularis: un ingrediente exclusivo de DANONE que ayuda a regular el tiempo de tránsito intestinal en sólo 2 semanas.

Suena bien, verdad? Ingrediente exclusivo de Danone, vaya maravilla de la ciencia moderna!
Veamos qué sabemos del mágico ingrediente “exclusivo”:
Los bebés que son amamantados con leche materna suelen expulsar en sus heces unos Lactobacilos Bifidus (que asco, verdad). Pues un tío listo con gafas hace unos años aisló estos bacilos y descubrió sus beneficios para la salud: facilita la síntesis de vitamina K, entre otras virtudes.
De hecho en la familia de los Lactobacilos Bifidus tenemos cuatro variedades:
B. Longum
B. Fijidum
B. Infantis
B. Breve
Bien, hasta aquí no hemos encontrado nada extraño ni que despierte sospechas. Sigamos entonces analizando los ingredientes exclusivos de Danone.
Años después del descubrimiento del Lactobacilo Bifidus, la marca Danone sacó al mercado una gama de yogures con el mágico y exclusivo L. Casei Imunitass, que anunciaba a bombo y platillo en una intensa campaña publicitaria.Parece que los consumidores reclamaron que aclarasen qué significaba eso de Imunitass, porque no exite ningún
Lactobacilo Casei Imunitass.
De hecho te venden el L. Casei como que refuerza las defensas del cuerpo. No explican qué defensas son las que refuerzan, si es el sistema inmune celular, el humoral…Al final Danone aclaró que sólo se trataba de la cepa DN-114001 del L. Casei y tuvo que reconocer que era puro marketing y lo retiró del mercado, al igual que el término Bio en los productos que no proceden de agricultura ecológica, ya que jugaban con su posible asociación con algo saludable…
Pero no se rindió en su ardua tarea de seguir engañando al personal con supuestos ingredientes mágicos y exclusivos.
Desde hace relativamente poco ha vuelto a la carga con el ingrediente que os explicaba al comienzo de este post: Bifidus ActiRegularis.Un momento, si repasamos la lista de las cuatro variedades de Bifidus no encontramos ninguna que se llame ActiRegularis, que por otra parte suena a Activo, Regular y con el sufijo -is que parece más científico. Buscando un poco de información en la web de Danone me entero que el supuesto ingrediente exclusivo es el Bifidobacterium animalis DN173010. Un momento, donde dice entonces que es ActiRegularis? Ah, que no lo dice en ninguna parte? Sólo es una invención de Danone? Vaya tomadura de pelo!!!
A día de hoy, Danone ha registrado todos estos ingredientes “exclusivos” para utilizar en sus productos:
Bifidus Digestivum
Bifidus Regularis
Bifidobacerium Lactis
Bifidus ActiRegularis
Ninguno de ellos existe desde el punto de vista microbiológico, todos son nombres inventados por el departamento de marketing de Danone.
Cómo pueden consentir los organismos que regulan la
publicidad que nos tomen el pelo de esta manera.Cómo dejan que utilicen terminología inventada para dar a entender que su producto es beneficioso para la salud, cuando no es más que un puñetero yogur que vale el doble que el de la competencia, que también tiene L. Bifidus como todos los yogures del mercado!!!
A partir de ahora voy a revisar más a fondo lo que tengo en la despensa para encontrar más casos como éste, porque es una tomadura de pelo en toda regla.
No voy a entrar a difundir bulos sobre Actimel, todos son falsos e interesados. De hecho Danone ha desarrollado
un completo sitio en internet para aclarar todas tus dudas sobre el producto, con certificados del CSIC donde rechazan los argumentos que se exponen en los emails que circulan con falsedades sobre su acción en las bacterias del tracto digestivo.

Fuente: http/soyplastic.net/
:/

sábado 21 de febrero de 2009

CIRUELAS AL OPORTO


Ingredientes:
1 copa se Oporto, 150 gr.ciruelas pasas, 5 cucharadas de azúcar, 1 cucharada de canela, peras, melocotónes, plátanos, troceados, uvas.
Elaboración:
Macerar las ciruelas en el oporto, hervirlas con el azúcar y la canela hasta que estén tiernas.
Ponemos todas las frutas en 4 copas y Cubrimos con las ciruelas y el oporto.
Servimos y podemos decorar con una hoja de menta.

viernes 20 de febrero de 2009

CALAMARES ASADOS

Ingredientes :
6 calamares de 150 g. Dos dientes de ajo. Perejil. Vino blanco.Un dl. de aceite. Sal. Un limón.
Elaboración:
Limpiar los calamares reservando las tintas y dejando las bolsas enteras y del derecho.
Condimentar con sal y poner los calamares en una fuente de horno, reconstruyéndolos como si fueran enteros.
Se riegan con el aceite y se meten a horno fuerte medio, (225º), durante 25 minutos aproximadamente.
En este tiempo se riegan con frecuencia con su jugo y a los quince minutos se riegan con un majado de ajo y perejil picado, con un poco de sal gorda, disuelto en un decilitro escaso de vino blanco.
A los cinco minutos se retira del horno y los calamares se mantienen calientes.
Al jugo de incorpora un decilitro de agua y se hace hervir un poco, procurando disolver los jugos tostados, se rectifica de sal y se cuela.Se sirven calientes al que se le habrá podido añadir a una pequeña porción del jugo, como adorno, un poco de la propia tinta del calamar o unas hojas de perejil trituradas.

jueves 19 de febrero de 2009

¿SABIAS QUE?


Durante muchos años en la cocina de la Casa Blanca los trabajadores fueron esclavos.
En la página de la revista Times, publicaron una serie de fotos y datos sobre la historia de la cocina de la Casa Blanca.
http://www.time.com/time/photogallery/0,29307,1877168,00.html

Algunos de los puntos interesantes:
Hubo esclavos a cargo de la cocina en la época de George Washington y Thomas Jefferson, y después de la Guerra Civil siguieron trabajando los afro-americanos en ésta. De hecho a la señora Dolly Johnson (foto), de raza negra, fue contratada para sustituir al chef francés que había… ella cocinaba para el presidente Benjamin Harrison, antes de que llegara a la Casa Blanca.
En 1891 llegó la electricidad a esta cocina, y Theodore Roosevelt llevó a cabo una gran renovación en todas las áreas de servicio de la Casa Blanca, incluída la cocina, donde se colocó un montacargas, y dos décadas después, el primer refrigerador.
En 1945, la cocina se estrenó como una de las más grandes del mundo hecha a base de acero inoxidable.
No todas las primeras damas se han involucrado en la creación de menús para los jefes de estados que visitan la Casa Blanca…
El Chef suizo Henry Haller es el que ha servido a más presidentes: 5 en 21 años de servicio.
La primera chef ejecutiva de la Casa Blanca ha sido Cristeta Comerford, desde 2005 y Obama la ha dejado al frente de la cocina.


Para celebrar el 14 de Febrero, los Obama festejaron en el restaurante
Table Fifty-Two, en Chicago.
El chef propietario, Art Smith, nos cuenta que Michelle Obama se deleitó con una pechuga de pollo, empanizada con pistaches acompañada de una salsa picante de coco y jengibre y de guarnición, vegetales.
Y Obama pidió un plato especial (no indica bien la nota qué es). No se confirmó si cenaron postre, pero eso sí, mandaron al reservado un pay de nuez. También se les obsequió con las entradas cortesía de la casa: devil eggs (huevos cocidos rellenos) y bisquets de queso paremsano.
Aunque este chef ya había cocinado para la pareja, nunca los había recibido ya como Presidente y Primera Dama, para él es un hito en su carrera.* con información de Chicago Tribune, foto de la página oficial de Table Fifty-Two

miércoles 18 de febrero de 2009

MANZANAS A LA ASTURIANA


Ingredientes
4 manzanas verdes, 4 cucharadas de mantequilla, 4 cucharadas de canela, 4 cucharadas de azúcar, 1 vaso de sidra.

Elaboración:
Lavamos y descorazonamos las manzanas, colocamos las manzanas en una fuente para horno, metemos una cucharada de mantequilla en los huecos hechos en las manzanas, hacemos lo propio con el azúcar (puede ser morena), regamos con la sidra las manzanas y espolvoreamos canela sobre las manzanas.
Introducimos en el horno previamente calentado a 150 grados durante 15 minutos.
Presentamos las manzanas peladas y troceadas, adornamos con unas ramas de canela.

martes 17 de febrero de 2009

LOS ALIMENTOS OMG


Listado de empresas o industrias alimentarias que utilizan transgénicos

Bimbo, aceites Coosur, Nestlé (Maggi, Buitoni, Solís, La Cocinera, Nescafé, Kit Kat, etc), Unilever (Frigo, Flora, Lipton, Knorr, Maicena, Ligeresa, etc), Borges o el Grupo SOS (Carbonell, Koipe, Louit, etc) …. Son empresas que según greenpeace no aportan ninguna información relativa al uso de transgénicos negando a los consumidores a elegir libremente entre los productos alimentarios.
Es por ello que greenpeace edita y actualiza regularmente una “guia roja y verde” de las empresas (y sus marcas) que utilizan o niegan cualquier información en el uso de transgénicos frente a empresas que no los utilizan.
Incluso hay empresas que están incumpliendo normas de etiquetado puesto que están obligadas a informar al consumidor, “la legislación europea (Reglamento (CE) Nº1829/2003) obliga a etiquetar todos los productos que contengan, estén compuestos por o hayan sido producidos a partir de un ingrediente que tenga más de 0,9% de un transgénico. “, sin que el gobierno tome medidas en el asunto.
Greenpeace reitera que existe un amplio consenso científico que demuestra la peligrosidad de los transgénicos. Numerosas evidencias describen los impactos sobre la salud reales o potenciales de maíces de Monsanto como el MON 863 (que España importa) o el MON 810 (que España importa y cultiva) o la patata “Amflora” de BASF (3). Además, es importante recordar que los perjuicios de los OMG no se limitan a los daños sobre la salud sino que se trata de afecciones graves al medio ambiente, a la economía y a la justicia social (4).
También destacan que empresas de alimentación infantil como Nestlé y Hero no presenten una total transparencia en este asunto, mientras existen otras marcas como Hipp que no los utilizan.
Yo también añadiría marcas de alimentación infantil ecológica como (
Grano Vita, Baby bio , BioCrecimiento o el Granero).
Esta guia por lo menos nos sirve de una primera referencia frente a las marcas que podemos encontrar en los supermercados. Lo que sí que está claro que el consumo de alimentos ecológicos garantiza por supuesto la no utilización de transgénicos. Todos estos alimentos los encontraremos en tiendas especializadas en alimentación ecológica y herboristerías.
Más abajo encontraréis más información y la posibilidad de descargar la guia.
Fuentes:
Greenpeace , Bedoce
Descargar Guia Agosto 2008
Toda la información del artículo
Sobre los transgénicos en Bedoce
(3) Se trata de una patata que contiene un gen que confiere resistencia a ciertos antibióticos. La OMS, la Agencia Europea del medicamento y el Instituto Pasteur han recomendado la no aprobación de este tipo de transgénicos. Pero el Gobierno Español apoya su aprobación.
(4) Greenpeace ha presentado recientemente un documento que recoge una serie de testimonios de productores que han sufrido directa o indirectamente la contaminación por el maíz transgénico de Monsanto, MON 810, durante el año 2007 y cuyas realidades socio-económicas se ven fuertemente agredidas por la presencia
de este transgénico en nuestros campos.

domingo 15 de febrero de 2009

CALACOLES ESTOFADOS A LA ARAGONESA

Ingredientes:
1 kg. de caracoles ya limpios, 2 cebollas, 1 puerro, 2 hojas de laurel, 2 zanahorias, 2 pimientos verdes, 20 gr. de pimentón picante, 2 kg. de tomates maduros, 1 chorizo, 1 longaniza de Graus, aceite de oliva y sal.
Para la majada: 3 ajos, perejil, aceite de oliva, 1 pimiento choricero, 1 rama de tomillo fresco.
Elaboración:
Engañar los caracoles, y cocerlos una hora a fuego medio, escurrirlos y reservar.
Preparamos una salsa con los tomates, la cebolla, el puerro, las zanahorias, los pimientos verdes, cortado todo en juliana y añadimos el laurel, el chorizo y la longaniza cortados en daditos.
En un mortero hacemos una masa con los ingredientes de la majada.
A la salsa de tomate agregamos los caracoles y la majada, dejamos cocer 15 minutos y servimos.

viernes 13 de febrero de 2009

¿SABIAS QUE?


Contra la depresión, azafrán:
Según un estudio, el azafrán podría cambiarle el humor a la gente: reducir la irritabilidad, la euforia o la depresión. Además, combatiría el desasosiego, la falta de sueño o hambre y la desazón.
Los científicos de la Universidad de Ciencias Médicas de Teherán, en Irán, concluyeron que el grano de azafrán serviría para contrarrestar los cambios leves o moderados de humor.
Al parecer, el azafrán tiene las propiedades de la fluoxetina, la droga primaria en el Prozac, utilizado tradicionalmente para combatir la depresión. Ahora, después de 6 años de investigación, los científicos lograron desarrollar un complemento nutricional con acción terapéutica a base de azafrán
.
.

Crustáceos eternos:
Los restos arqueológicos hallados demuestran que los crustáceos ya formaban parte de la alimentación en la prehistoria, igual que en culturas antiguas como las de Egipto y Mesopotamia.
Cartagineses y romanos aplicaron técnicas de conservación con sal, vinagre, miel y cocción, desarrollando toda una industria marisquera que dió nombre a la localidad de Sidón -actual Saida, en Líbano-, que significa "ciudad de pescadores".
Más tarde en la Edad Media el consumo de mariscos fue considerado propio de las clases más humildes, siendo el cangrejo de rio el más explotado.
En casi todos los países, hoy en día es un lujo comer ciertos crustáceos como la langosta
.
Fuente: http://www.fossilmall.com/EDCOPE_Enterprises/invertebrates/L072/L072.htm
.

Si eres un gran fanático de los vinos, seguramente no solo los colecciones, sino que posiblemente también les dedicas tiempo y ganas. Pero tener unas botellas en la cocina y saber algunos nombres con rara pronunciación no es lo único que debes saber.
Como en todos los aspectos de la vida, para todo hay un por qué y una forma. Y abrir una botella de tu vino favorito para que se luzca como nunca también tiene su ciencia. Si, no es cuestión de quitar el corcho, servir y tomar… hay mucho más.
Quiero brindarte toda la información necesaria para convertirte en un especialista de todo lo que tiene que ver con la gastronomía, hoy te contento unos simples pasos que debes seguir para degustar de manera éxitosa tus mejores vinos.
Primero que nada, ten en cuenta que lo mejor es abrir la botella una hora antes de ser consumida para que se pueda airear. Para ello, pasa por el borde de la botella un cuchillo para abrir la cápsula (la pieza de plástico o plomo que rodea al corcho).
Abre la botella con cuidado, procura que no caiga nada de corcho en el vino. Una vez descorchada, acércala a tu nariz y disfruta de sus olores. Pasa por la boca de la botella un paño para que no quede ningún resto de corcho u otra impureza.
En caso de no estar en una mesa con servicio (camareros), empieza a servir siempre por el lado derecho del comensal. Sirve alrededor de un tercio de la copa. La botella nunca debe apoyarse en la copa para servir. Hazlo siempre a unos pocos centímetros de ella.
Luego de estos pasos solo resta sentarte a la mesa y acompañar un buen vino con una rica cena y grandes amigos.

jueves 12 de febrero de 2009

JARRETES DE TERNASCO DE ARAGON CON ALCACHOFAS


Ingredientes:
Cuatro jarretes de ternasco, 2 dientes de ajo, 1 decilitro de vino blanco, perejil y sal, 250 grs. de tomate maduro, 4 pimientos secos, 8 corazones de alcachofas ya limpios, caldo de verduras, aceite de oliva, harina.

Elaboración

Los pimientos secos, lavados y troceados se ponen a remojar un rato antes, los jarretes de ternasco (pierna o paletilla) con su hueso, los ponemos a macerar con el vino, durante cinco minutos, los salamos y pasamos por harina y los rehogamos hasta que se doren un poco.
Los ponemos en una cazuela con el resto del vino de la maceración y hervimos hasta que se evapore el vino.
Agregamos un majado de ajo, perejil y un poco de sal disuelto en un poco de caldo o agua

Rehogamos con el majado y añadimos el tomate pelado, muy picado, ponemos los pimientos secos y los corazones de alcachofa, cocemos a fuego lento con caldo de verduras hasta cubrir los jarretes, durante una hora aproximadamente.
Retificamos de sal.


Propiedades del ternasco de Aragón:
Posiblemente el producto más singular dentro de la Comunidad Autónoma deAragón sea el Ternasco. En cualquier lugar de Aragón su pronunciación lleva rápidamente al pensamiento unas costillas en la parrilla con una buena brasa de sarmientos. Es natural que dicho manjar sea reconocido en esta tierra, puesto que este cordero de peso justo posee un sabor y una textura que lo diferencia de otras carnes. Su raza, rasa aragonesa, como su alimentación y crianza lo hacen poseedor de una calificación que le otorga el consejo regulador del Ternasco de Aragón, certificación que asegura una alta calidad en una carne de cordero que no es semejante con lechazos de otras tierras o corderos pascuales de otras denominaciones, pues las canales de peso de entre 8,5 y 11,5 kilos y su edad de menos de 90 días le hacen inigualable para la sabrosa cocina mediterránea. Su despiece lo hace apto para cualquier plato o preparación, pues sus piezas como el costillar, las piernas o paletillas ofrecen la posibilidad de múltiples preparaciones para la restauración más tradicional o vanguardista, pero no podemos olvidar otras partes como los jarretes, cuello o tajos bajos (falda con hueso) que son merecedores de un buen lugar en la mesa.
Las ultimas investigaciones de la facultad de veterinaria de la Universidad de Zaragoza, comparando diferentes corderos de otras denominaciones y nacionalidades, otorgan al Ternasco de Aragón virtudes culinarias claramente diferenciadas, así como un nivel de colesterol más bajo frente a otros corderos del mismo peso de otras denominaciones de origen.

martes 10 de febrero de 2009

NOTICIAS CONSUMO


Como ir al supermercado es una odisea por que cuando llenas el carro te sablean como quieren, en los mismos supermercados la gente compra lo más barato, evidentemente. Y lo más barato son las marcas blancas.
En droguería, alimentación, etc…, ¿qué mas da si las galletas no son tan buenas como las de la marca “tal”, si son un 30 % más baratas? El consumidor está harto de la crisis y de vaciarse sus bolsillos y van a las marcas blancas.
España se ha convertido en el primer país europeo con mayor dominio de la marca blanca, por encima, incluso, de Alemania, donde, tradicionalmente, los productos de gran consumo con enseña del distribuidor han tenido un fuerte posicionamiento, debido a la gran presencia de los llamados supermercados de ‘descuento duro’ como Lidl.
Tres grandes grupos: Carrefour, Eroski y Mercadona controlan ya el 59% de toda la alimentación envasada que se vende en el país, según datos de la consultora Nielsen. Estas empresas, además, han hecho una gran apuesta por los productos con enseña propia.
Mercadona, empresa valenciana, admirada por muchos y odiada, muy odiada, por su competencia, merece destacarse. Más de 1.200 supermercados de esta cadena están en España. ¿Cuál es su secreto? SPB, es decir, Siempre Precios Bajos.
Otras cadenas de supermercados podían tomar nota, y rebajar la presión “fiscal” de los que consumimos en ellas.

lunes 9 de febrero de 2009

TURISMO Y GASTRONOMIA









El tren de Artouse:
Se trata del tren que circula a mayor altitud del mundo, 2.000 metros sobre el nivel del mar.
En el año 1924 se construye la pequeña via ferrea con el objetivo de transportar personal y materiales para la construccion de una presa en el lago de Artouste, dicha presa elevo el nivel del lago 25 metros con la finalidad de producir enegia electrica.

El tren perdio parte de su utilidad cuando se acabaron las obras, pero transformado años mas tarde en atraccion turistica, nos ha quedado una pequeña joya ferroviaria.

Su recorrido por la ladera de la montaña en cornisa a 2000 metros de altura y de unos 10 kmts de longitud lo efectua en 50 minutos y es un espectaculo impresionante desde el mismo se ven grandes picos asi como algunos lagos en el valle tambien se pueden descubrir gran numero de especies de flora y fauna, una vez llegados al final del recorrido podemos quedarnos haciendo un poco de pic-nic en los alrededores del lago (hay incluso un bar).o bien podemos hacer alguna excursion.yo recomendaria si se lleva material adecuado (botas,ropa de abrigo, etc.) y se esta, un poco habituado a caminar subir hasta los lagos de Arremoulit y el refugio del mismo nombre.

Desde dicho refugio se pude hacer la travesia clasica llamada popularmente "de los contrabandistas" por el Port de Arremoulit los ibones de Arriel bajando hasta el rio Aguas Limpias, el embalse de la Sarra y Sallent de Gallego ....pero eso es otra historia COMO LLEGAR . En Sabiñanigo desvio hacia Biescas, Sallent de Gallego, Formigal, hasta atravesar la frontera en el paso de El Portalet, a pocos kmts encontraremos el lago de Fabreges y la estacion del telecabina de Artouste que da acceso al inicio del recorrido.

Gastronomia, vinos:

El valle de Ossau tiene un famoso vino de aperitivo : el Jurancon. Se puede visitar las bodegas , y disfrutar de una degustación gratis del vino en la bodega cooperativa de productores, y el queso : zona de producción de queso de Ossau, utilizando métodos tradicionales, en el verano se puede visitar a los pastores en los refugios de montaña donde veranean para guardar su rebano y fabricar el queso, miel: a 5 minutos de la casa, en un vertiente de la Montaña Verde, se encuentra unos apicultores, se puede ver como se fabrica, y hacer una degustación de la miel regional.
Un queso famoso de esta zona del pirineo frances es el Queso de Gabas.


Saquitos rellenos de queso de Gavas, esparragos y gambas.
Ingredientes:

150gr. de Queso de Gabas, 6 láminas de pasta filo/brick, 50-100 gr de gambas peladas, 10 espárragos verdes, cebollino, aceite de oliva y .
Elaboración:
Salamos los espárragos y los hacemos a la plancha con unas gotas de aceite.
Los troceamos y mezclamos con las gambas y el Queso de Gabas fundido.
Cortamos las láminas de pasta filo/brick en cuadrados de 15x15, aproximadamente.
Ponemos 1/6 de la mezcla en cada cuadrado y recojemos los extremos, cerrándolos con un hilo de bramante o similar.
Los horneamos a 180º hasta que están dorados, unos 10 minutos.
Los presentamos atados con una hoja de cebollino.

domingo 8 de febrero de 2009

ENSALADA DE PATATAS



Aqui os dejo un video curioso para pelar facilmente unas patatas

Ingredientes:
aceite de oliva virgen, unas hojas de albahaca, 3 lonchas de beicon, 1 cebolla, 1/2 kg de patatas pequeñas, 1 manojo de perejil, 2 tomates, unas gotas de vinagre de jerez, sal y pimienta.


Preparación:
Cocer las patatas con la piel. Pelalas, pártelas en rodajas y salpimientalas

Pica la cebolleta y las hierbas muy finas
Pasa las tiras de beicon por la sartén y las cortas a tiras finas
Haz un aliño con el aceite de oliva virgen y el vinagre de jerez
Agrega al aliño las hierbas y la cebolleta.
Mezcla con las patatas. Parte en rodajas el tomate.
Presenta en el plato las rodajas de tomate y encima, la ensalada de patata. Espolvorea con el beicon.

viernes 6 de febrero de 2009

PALETILLA DE TERNASCO ASADA CORITA


Esta receta la cree en homenaje a una zaragozana de pura cepa que me he propuse fuera pregonera de las Fiestas del Pilar 2.008, no pudo ser pero este año 2.009 si que lo va a ser, los Zaragozanos lo queremos y ya se están recogiendo firmas para que así sea.
Paletilla de ternasco asada Corita
Ingredientes:
2 paletillas, 1 limón, azafrán, 2 ramas de tomillo y 2 de romero, 1 vaso de vino blanco, 1/2 de brandy, 6 dientes de ajo machacados.
Elaboración:
La noche anterior ponemos en un vaso grande con agua, 5 hebras de azafrán y el limón exprimido, ponemos a macerar las paletillas con los ajos, el romero, el tomillo y rociadas con un poco de vino blanco.

Al dia siguiente ponemos las paletillas en una cazuela de barro, agregamos un lecho del agua con el limón y el azafrán que hemos puesto en maceración la noche anterior. Introducimos en el horno previamente calentado a 200 g., pasados 30 minutos dar vuelta a las paletillas y añadir el vino blanco el brandy el romero y el tomillo salar las paletillas e introducir de nuevo en el horno, bajar la temperatura a 180 g. y terminar de asar,

Esta receta tiene la particularidad de que al contrario de otros asados, es más digestiva ya que el limón con el agua le quita la fuerza al asado, convirtiéndolo en un asado muy suave y de muy fácil digestión. Gracias Corita por haber sido profeta en tu tierra.

Carta enviada por Francha a Heraldo de Aragón y que fue publicada el dia 5/2/2008.

miércoles 4 de febrero de 2009

LA TRENZA DE ALMUDEVAR

La trenza que vino de Centroeuropa Heraldo.es

La podemos encontrar en una de las mejores pastelerías de Zaragoza, Pasteleria Tolosana, en ella podemos encontrar una delicatessen como es la Trenza de Almudevar, si uno va a comprarla a esta pasteleria lo primero que tiene que hacer es coger número, debido a la cantidad de gente que pasa diariamente por esta pasteleria. Tienen distintas productos aparte de las trenzas todos ellos exquisitos ¡Bocati di Cardenale! La trenza de Almudevar tiene la C de calidad alimentaría con lo que la convierte en un producto con plenas garantías. El diseño de la caja también esta premiado siendo de un gabinete aragonés.

Se puede encontar también en tiendas gourmet de toda España y en el Club del Gourmet del Corte Ingles.


Trenza de Almudévar:
Este original producto de hojaldre se distingue de otros competidores por la garantia del sello Calidad Alimentaria Aragón

Descripción:
producto de pastelería, constituido por una masa elaborada con harina de trigo en forma de torta a base de porciones entrelazadas configurando unas ondulaciones que se extienden en sentido longitudinal. Está constituida por una masa con harina de trigo , azúcar, sal, mantequilla y levadura, rellena de yema pastelera, frutos secos y pasas maceradas en licor.

Ingredientes:
--Harina de trigo --Huevos --Agua --Azúcar --Sal --Levadura --Mantequilla --Nueces --Almendra fileteada --Pasas maceradas en licor No se admite el empleo de aditivos ni conservantes.

Elaboración:
En la elaboración de la Trenza de Almudévar, se prepara una masa madre con harina, agua y levadura. Cuando está en su punto, se hace otra amasada con harina, agua, sal, huevos, mantequilla y levadura y se le añade la primera masa. Se deja fermentar y se le incorpora mantequilla para hojaldrarla. La masa se estira en finas láminas y sobre ella se extiende la yema pastelera , los frutos secos y las pasas. Se forma la trenza, se deja fermentar de nuevo y se cuece a horno muy flojo. Una vez cocido, se añade sobre la pieza un baño de glasa muerta. La yema pastelera se elaborará únicamente con huevos y azúcar. Las proporciones mínimas de las materias primas del hojaldrado y relleno respecto la harina serán: --Harina 100% --Yema 100% --Nueces 16% --Almendra 16% --Pasas 10% --Mantequilla 55%
.

La receta es secreta, esto es lo que únicamente se sabe de la elaboración de la Trenza de Almudevar.
http://www.infoaragon.net/

¿SABIAS QUE?

Miel en la antigüedad:
Los embalsamadores egipcios, sabian que nada se estropeaba en miel pura.

Las colmenas repletas de abejas han sido empleadas incluso como armas arrojadas en combates medievales

Los cocineros atenienses de la Grecia antigua disfrutaban de numerosos privilegios entre ellos cierta impunidad si alguno de sus platos no gustaban a sus consumidores.
"Cuando el cocinero comete una falta el flautista recibe los golpes" rezaba un dicho de la época.

La repostería adquirió un desarrollo muy refinado como lo prueba esta receta:

"Amasar la harina en miel, extender la masa en forma de hoja delgada que el panadero pueda arrollar a su estilo y tendreis esos pasteles que son esquisitos cuando, aun calientes, pueden ser mojados en vino. Estos bollos tan dulces y ligeros, cocidos al horno con harina de sésamo, miel y leche, constituyen uno de los manjares de nuestra época".
Imágen:
http://www.fuenterrebollo.com/Egipto/emba-3.jpg

El tomateA partir del descubrimiento de América (1492), patata, tomate, pimiento, girasol, calabaza, cacao y cierto tipo de alubias , su cultivo se extendió por Europa, si bien en forma no inmediata, sino a mediados del siglo XVI, es gracias a la buena acogida de los productos y su fácil aclimatación en determinadas zonas.

Uno de los más controvertidos fué el tomate, del que desconfiaron los propios españoles que importaron sus semillas desde México. La mala fama de ésta solanácea traspasó las fronteras y en Francia se la consideró venenosa.

Sus flores se exhibían en las floristerías de París en pleno siglo XVII , tanto por su belleza exótica como por la curiosidad que despertaba. Asi se llegó a crear una singular leyenda en torno a los tomates, convertidos en afrodisíacos, capaz de enervar encendidas pasiones.

El "Pomme dé ammour" de los franceses, se llamó "Love Apple" en Inglaterra, y "Liebesapfel" en Alemania, llegando a ser poco decorosa que las mujeres se acercaran un tomate a los labios, al menos en público

lunes 2 de febrero de 2009

KADAIF CON MIEL ALMENDRAS Y PISTACHOS


La pasta kataifi, también llamada kadaif, kanafeh o kadayif, es una pasta elaborada del mismo modo que la pasta philo pero presentada en forma de finos fideos como de cabello de ángel. Ubican su origen en Grecia y en la ciudad árabe de Naplusa, empleando la pasta kataifi principalmente en la elaboración de dulces y postres.

Aqui os dejo un video para que veais como se fabrica pasta Kadaif.







Podemos encontrar la pasta kataifi o kadaif en establecimientos Gourmet. Se comercializa como la pasta philo, congelada o fresca y envasada al vacío, yo la encontré fresca en El Club del Gourmet del Corte Inglés.

Kadaif con miel pistacho y almendras.

Ingredientes:
300 gr. de masa Kadaif, 300 gr. de miel, 100 gr. de almendras picadas, 100 gr. de pistachos, 50 gr. de azúcar glas.

Elaboración:
Hacemos un sirope con 100 gr. de miel y 100 cl. de agua.
En una fuente para horno ponemos los fideos de masa Kadaif y añadimos las almendras y las mezclamos bien con los fideos, regamos con el sirope de miel.
Seguidamente cubrimos con los pistachos y regamos con el resto de la miel.
Introducimos en el horno a 150 gr. durante 40 minutos.
Finalmente espolvoreamos con azúcar glas y servimos.
No me diréis que no es una receta sencilla y esta muy rica.

¿SABIAS QUE?



La siesta un invento español:

Hace tan sólo un mes la revista “Archives of Internal Medicina” publicaba un artículo en el que el doctor Androniki Naska, de la Universidad de Atenas, alentaba a dormir la siesta porque, según el estudio realizado, “ayuda a prevenir enfermedades cardíacas”.
Entre los efectos conocidos de la siesta también se encuentra el de “recargar baterías”, tal y como lo llamaba el primer ministro británico Winston Churchill.
Está comprobado que tras una buena siesta se rinde más en el trabajo. Esto se produce porque necesitamos al día entre 8 y 9 horas de sueño para estar despejados. Ya que el ritmo de vida actual hace casi imposible cumplir esta necesidad biológica la siesta es una perfecta opción de reposo.
Lo ideal es de veinte a treinta minutos. Nunca hay que exceder la hora y media o nos despertaremos todavía con más sueño y no dormiremos por la noche. Desgraciadamente
Una parada en un restaurante de comida rápida o un simple sándwich delante del ordenador es la tónica general de cientos de trabajadores. Cada vez la competencia es mayor y perdemos nuestras buenas costumbres para acercarnos más a la cultura norteamericana o anglosajona.
Comer mal y no descansar. Mala combinación que realmente hace que nuestro trabajo tenga una calidad inferior a la que tendría si dejáramos reposar el cuerpo y la mente. El no descansar los treinta minutos necesarios tan sólo ayuda a aumentar el estrés al que los trabajadores se ven sometidos diariamente.
Además de ayudar a disminuir el riesgo de las ya citadas enfermedades cardiovasculares, la siesta es buena para reducir la posibilidad de tener arteriosclerosis e incluso infartos de miocardio. Está claro que si seguimos sin prestarle atención al sueño matutino la salud se resentirá.
Quizá por eso el gobierno francés ha decidido realizar un estudio sobre la siesta en el trabajo debido a los trastornos del sueño que padecen uno de cada tres franceses y que provocan accidentes. Eso sí, tan sólo serán quince minutos de cabezada, aunque se realizará en el propio recinto laboral.
Los nipones también han descubierto los beneficios de la siesta y han colocado salas de reposo en los lugares de trabajo. Se ha demostrado que los que descansan rinden más, ya que se ha aumentado hasta en un 20 por ciento más la productividad de los japoneses respecto de latinos y mediterráneos.
Para los que se interesan mucho por su aspecto sepan que este descanso permite mantener una piel más joven porque al mantener la cara sin tensiones el proceso de regeneración de las células se produce con mayor rapidez.
Hay que recordar que la extinción de la siesta no sólo tiene consecuencias negativas para los adultos. En los niños es muy importante porque disminuye la capacidad de aprendizaje en la escuela.
A pesar de que la industrialización impide que podamos disfrutar de una buena siesta, poco a poco aparecen estas neotendencias que, como siempre, retornan a lo que siempre se ha sabido que era beneficioso. ¿Tendremos que esperar a que se extinga esta tradición para que volvamos a disfrutarla?